Τί θέλουν να μας πουν τα «πισωγυρίσματα»;

Δεν χρειάζεται να γινόμαστε αυτο-επικριτικοί στα «πισωγυρίσματα». Αντί αυτού, ας προτιμήσουμε να αφουγκραστούμε ποια είναι η ανάγκη μας τη δεδομένη στιγμή. Τί χρειάζομαι;

Μήπως το να διαβάσουμε το ίδιο βιβλίο δεν είναι η μοναδική λύση και μήπως τελικά έχουμε περισσότερες εναλλακτικές από όσες πιστεύουμε (ή έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε) πως έχουμε; Μήπως η ανάγκη μας είναι πιο βαθιά και δεν χορταίνει από μια εφήμερη ανακούφιση;

Μπορούμε να μας καλύψουμε ουσιαστικά την ανάγκη μας όποτε έχουμε τη διαύγεια να αναγνωρίζουμε ποια είναι αυτή κάθε στιγμή.

Next
Next

Προλαμβάνουμε τη συναισθηματική μας εξάντληση…