Δεν χρειάζεται αυτο-επίκριση στα «πισωγυρίσματα».

Πώς μπορούμε να προλάβουμε τη συναισθηματική μας εξάντληση:

Πώς μας μιλούσαν ως παιδιά και ποια συγκρατήσαμε ως εσωτερική μας φωνή;

Γιατί επιλέγουμε ανέφικτους στόχους;
Ποιον ή τί εξυπηρετεί να παραμένουμε στη δυστυχία;